Inspirerende makers & doeners

VECHTEN MET DE MEIDEN

Problematiek kan flink verminderd worden door op tijd in te grijpen. En boksen, of eigenlijk vechtsport, is daar een goed hulpmiddel voor. Want de kracht van sport kan levens redden. Daar is Christina Heck, oud-topsporter, heilig van overtuigd. Met haar stichting ‘Vechten met de meiden’ (VMDM) zet ze zich in om mentale en fysieke gezondheid van meiden tussen 12 en 15 jaar te verbeteren.

SPORT GEEFT KRACHT

VMDM de tieners in hun ontwikkeling. Het is een unieke mix van vechtsporttraining, voedingsadvies en mentale gezondheidssessies, geleid door inspirerende vrouwelijke rolmodellen. Het programma biedt handvatten aan meiden om sterk in de maatschappij te staan. Sport geeft ze namelijk een identiteit en laat ze succeservaringen beleven.

SAMEN GROEIEN

Christina: ‘Tijdens de themalessen gaan we aan de slag met persoonlijke en individuele doelen. En plezier is belangrijk. Want als de meiden plezier ervaren, kunnen ze zich makkelijker openstellen.’ VMDM is meer dan een sportprogramma. Het is een prachtige beweging die zich inzet voor de ontwikkeling van jonge meiden in Vlaardingen. Het staat voor samen groeien, kracht vinden en nooit opgeven, ongeacht de uitdagingen die op je pad komen.

Meer weten? Kijk op vechtenmetdemeiden.nl